STEP is gespecialiseerd in Preventie & ZelfZorg.
STEP leert mensen hoe ze zelf fysieke problemen kunnen voorkomen en als er fysieke problemen, hoe men die zelf snel op kan lossen. Hoe dit in de praktijk gaat kunt u uitgebreid lezen onder diensten.
STEP maakt mensen daarmee meer onafhankelijk van (para)medici. 

STEP realiseert Preventie & ZelfZorg met een 3 sporen beleid, op uniforme wijze en in een LANDELIJK dekkend netwerk van STEP ZelfZorg Instructeurs.

1. Als er geen fysieke klachten zijn, zorgt STEP met groepsgewijze training in veilig lichaamsgebruik voor blijvende preventie van rugklachten, blessures en RSI.
   
2. Zijn er wel rugklachten, blessures of RSI, dan zorgt STEP met een individueel Snel Herstel programma en speciale STEP hulpmiddelen binnen 24 uur voor de preventie van fysieke overbelasting. Deze snelle en unieke aanpak zorgt voor een razendsnel herstel.
   
3. Groepsgewijze preventie en individuele Snel Herstel programma’s kunnen met E-learning modules worden ondersteund. Dit kan als voorbereiding of als vervolg op een groepsgewijze training. Bij individuele Snel Herstel programma’s kan de medewerker direct bij voorbodes- of na het ontstaan van klachten werken aan het herstel. In de E-learning module is interactief contact met een STEP Instructeur mogelijk. Ook na kantoortijd.
   
   Deze preventieve 3 sporen aanpak leidt gegarandeerd tot 50% verzuimreductie bij fysieke klachten.
   

STEP RSI Preventie met E-learning

Nieuws van de week

05-02-2010:
Gevaarlijke manuele therapieën
Zembla (uitzending gemist, http://player.omroep.nl/?aflID=10542822&silverlight=true) besteedde op zondag 17 januari om 21.45 uur aandacht aan manuele therapieën (manipulatie, osteopathie, craniosacraaltherapie, chiropraxie, al dan niet uitgevoerd door fysiotherapeuten) die aanleiding gaven tot zeer zware letsels, zoals verlammingen, blindheid e.d. en in sommige gevallen zelfs de dood tot gevolg hadden.

In Zembla komen de ouders van de drie maanden oude baby Marloe aan het woord. Zij verloren hun dochtertje door de behandeling van een craniosacraal therapeut. Marloe was een ‘onrustige baby’. Het consultatiebureau wees de ouders op de mogelijkheid van een alternatieve genezer.

Al voor de dood van Marloe is er in medische tijdschriften gewaarschuwd voor de behandeling*. En na haar dood gebeurde dat opnieuw. Toch past de praktijk waaraan de therapeut verbonden was, de omstreden holdingmethode nog steeds toe op baby’s. Ouders krijgen voorgehouden dat het ‘volstrekt ongevaarlijk’ is.
...lees verder


19-01-2010:
STEP is voortdurend in beweging!
Momenteel scholen wij actief bij onder andere Essent en BIS en graag laten we u meelezen met de artikelen die over STEP werden gepubliceerd in het bedrijfsblad. Klik op het logo om de link te volgen.

Management Letter Essent

Artikel in BIS Actueel

Movir

...lees verder


24-12-2009:
Halskraag meest effectief bij nekklachten met irradieërende pijn
In menig artikel staat dat de halskraag goed helpt bij de nekhernia, zo ook in het onderzoek* dat hier besproken wordt.

Men heeft echter in dit onderzoek geen mensen met een nekhernia behandeld, maar mensen met uitstralende pijn naar arm en vingers:

die niet langer dan een maand duurde die correspondeerde met het betrokken dermatoom waarbij met klinisch onderzoek, verminderde reflexen, prikkelingen of spierzwakte in dermatoom cq. myotoom konden worden gevonden.

...lees verder


11-12-2009:
Liesklachten: STEP maakt nieuw hulpmiddel
In april 2009 zag ik mevrouw L. in de STEP ZelfZorg Praktijk in Zutphen. Dit is haar verhaal:

“Ik ben begin 2009 begonnen met hardlooptrainingen volgens een opbouwschema. Dit ging eigenlijk heel erg goed. Na weer een training kreeg ik de volgende dag pijnklachten in mijn liesstreek aan de rechterkant. Ik probeerde mijn lies te ontzien, wat niet lukte. In mijn werk in de zorg kreeg ik steeds meer last, ik kon mijn werk niet meer goed uitvoeren. Ik kreeg fysiotherapie, dat hielp wel wat maar kon er toch niet voor zorgen dat ik niet gedeeltelijk in de ziektewet terecht kwam.

Via mijn werkgever ben ik naar STEP verwezen. Bij STEP werden niet direct allerlei testen gedaan, maar ik moest proberen zo precies mogelijk aan te geven bij welke handelingen de pijn erger werd. Het bleek dat de pijn erger werd bij staan aan het bed (in de verzorging, met bovenbenen tegen het bed geleund) en bij elke stap met het andere been naar voren.

 

Foto 1: Staan aan bed, met heupen gestrekt

...lees verder


26-11-2009:
STEP Preventie in de Praktijk
Steeds meer merkt STEP de groeiende vraag naar een preventieve aanpak van klachten die ontstaan door fysieke overbelasting. Werkgevers zijn steeds actiever op het gebied van Gezondheidsmanagement en gezondheidsmanagement begint immers met preventie. Een bijkomend voordeel van serieuze aandacht voor preventie is dat de werkgever ook van aansprakelijkheidsproblematiek blijft gevrijwaard.

STEP is daar zeer verheugd over! Voorkomen is immers beter dan genezen!

Inmiddels heeft STEP bij een groot aantal branches vaste voet aan de grond gekregen en het maatwerkaanbod is zeer specifiek toegespitst op de wensen van de klant. Zo wordt in de transportwereld een ander type cursus gegeven dan bijvoorbeeld in de zorg, de bouw of op kantoor.

Hieronder leest u een ingezonden artikel in het bedrijfsblad van DHL Express en een passage uit het Sociaal Verslag van UTS Verkroost Verhuizingen. Daarnaast worden de medewerkers van DHL ook op het nut van preventieve scholing gewezen in de bedrijfskantine!

STEP gaf onlangs bij beide bedrijven preventieve scholing.
U ziet hoe het werkt in de praktijk!

Foto 1: STEP in bedrijfskantine DHL

Foto 2: Tips van STEP in kantine DHL

...lees verder


05-11-2009:
Rugklachten, ziekteverzuim en een Graded Activity programma
Een doorbraak in de aanpak van rugklachten! Gigantische besparingen zouden er kunnen worden bereikt met een fysiotherapeutische aanpak die Graded Activity heet. Dit werd gemeld in het onderzoek van de bedrijfsarts Hynek Hlobil en op internetpagina’s van vertegenwoordigers van Graded Activity.

Graded Activity is een programma dat mensen met rugklachten leert hoe met de pijn om te gaan. Er wordt gesteld dat er niets mis is met de rug, de mens is alleen bang om te bewegen en die angst moet worden weggenomen.

Meer informatie daarover leest u in de bijlagen bij dit bericht. Wat zijn nu de feiten over dat onderzoek:
...lees verder



16-10-2009:
Flexie; rugbolling vergroot risico op hernia's
Onlangs werd dit nog weer eens bevestigd door het artikel: The Morphology of Acute Disc Herniation, A Clinically Relevant Model Defining the Role of Flexion door S.P. Veres e.a.¹.

Onderzoek:
34 Lumbale bewegingssegmenten werden in 70 en 100 graden flexie belast met verhoging van de intradiscale druk tot er beschadigingen optraden.
In 18 disci ontstonden hernia’s naar achteren, in de overige 16 waren er beschadigingen van de dekplaat, al dan niet samen met de anulus fibrosis.

In een eerder onderzoek² van dezelfde auteurs met dezelfde belastingen, alleen niet in een flexiestand van de tussenwervelschijf, traden deze hernia’s in geen enkel geval op. Wel bleek ook hier dat de achterkant van de tussenwervel het zwakste punt was bij de belasting in de neutrale stand.

Conclusies uit beide onderzoeken:

De achterkant van de tussenwervelschijf is de zwakste schakel. Flexie, rugbolling is een herniarisico voor de achterkant van de tussenwervelschijf. Flexie speelt een rol in de uiteindelijke ontwikkeling van rugklachten tot hernia’s.

Een hernia van de nucleus door het ligamentum longitudinale3

Een hernia van de nucleus net voor het ligamentum longitudinale3

...lees verder


28-09-2009:
Rugklachtenverhaal Dhr. Wandel / Giesbers Bouw
Omdat ik al een aantal maanden klachten van mijn rug had en de neuroloog waar ik was geweest een afwachtend beleid voorstelde, ben ik in overleg met mijn werkgever, Giesbers Bouw, op 6 oktober 2008 aangemeld bij STEP. Omdat ik woonachtig ben in Oosterbeek werd ik verwezen naar Evert van Amerongen, ZelfZorg Instructeur in Arnhem. Ik was niet bekend met STEP en ging ook wel met enige scepsis, maar vol motivatie naar de eerste afspraak op 8 oktober. Ik was op zich wel verbaasd dat er de eerste keer met name veel tijd werd besteed aan het goed uitvragen van het verhaal.

Foto 1: Tillen, hoe moet het volgens de dokter?

...lees verder


10-08-2009:
STEP beoordeling headsets

Het probleem; nek/schouderklachten:
Het gebruik van handsets veroorzaakt het grootste deel van de nekklachten op het werk. Wanneer het vastklemmen van de telefoon tussen schouder en nek (zie linker afbeelding) regelmatig of langdurig wordt uitgevoerd, kan dat leiden tot spierverkrampingen in de nek en bovenrug. Al bij drie uur per dag telefoneren, waarbij de telefoonhoorn regelmatig tussen kin en nek geklemd wordt, kan pijnlijke gespannenheid van de schouder- en nekspieren ontstaan. Het gevolg is een behoorlijk negatieve invloed op de werkprestaties en een aanzienlijk verhoogd risico op ziekteverzuim.
...lees verder


24-07-2009:
Rugscholing voor kinderen, BackPerfect^® Kids
“Jullie beginnen niet vroeg genoeg met het aanleren van veilig ruggebruik”, is tijdens de trainingen die door STEP gegeven worden, een veel gehoorde opmerking.

STEP heeft zich dit goed ter harte genomen en is aan de slag gegaan met de ontwikkeling van een cursus BackPerfect® Kids. Inmiddels zijn we zover dat de eerste cursussen zijn uitgevoerd en getest. En het werkt! De kinderen op 10-12 jarige leeftijdd gebruiken hun rug dramatisch slecht en hebben geen enkel besef van hoe ze dit goed en veilig kunnen doen.

...lees verder


17-07-2009:
STEP begeleiding bij rugklachten, met na 2 maanden een borgingsles
“Hierbij mijn verhaal over mijn rugklachten. Mijn naam is Willem Vos, woonachtig in Groenlo en werkzaam bij Veld Koeltechniek in Groenlo.

In oktober 2008 werd ik geconfronteerd met een hernia, na jarenlang rugklachten te hebben gehad. Door langdurig verkeerd ruggebruik en doordat ik niet voldoende kennis had over hoe mijn rug goed te gebruiken, heb ik mijn werkzaamheden moeten verzuimen.

Via mijn huisarts ben ik naar de fysiotherapie doorverwezen, die mij eerst rust voorschreef, om daarna met de behandeling te beginnen.

Na ongeveer zeven weken ben ik via mijn werkgever bij STEP gekomen. John Eekelder was mijn instructeur, hij heeft mij opnieuw bewust gemaakt over veilig ruggebruik en de aansluitende training gegeven.
...lees verder


19-06-2009:
Patiëntenverhaal: Rugklachten zelf onder controle!
“Ongeveer 6 jaar geleden kreeg ik rugklachten. Nadat deze korte tijd aanhielden, ben ik er mee naar de dokter gegaan. Hij gaf aan dat het “jeugdige rugpijn” was. Ik kreeg Paracetamol en daarmee moest het over gaan. Een paar weken later had ik nog erg veel last van mijn rug en ik ben opnieuw naar de huisarts gegaan.

Hij zei dat ik te zwaar was en dat als ik ging afvallen, het wel goed zou komen. Dat heb ik toen gedaan. Ik ben veel afgevallen, de pijn werd iets minder, maar ging niet weg. Zo ben ik nog een paar jaar doorgelopen. Totdat ik ongeveer drie jaar geleden wederom heel veel last van mijn rug kreeg. Ook met voetballen ging het niet meer. Ik ben er mee gestopt omdat ik vaak op zondag teveel pijn had. Soms kon ik ook nauwelijks lopen en zakte ik door m’n been.
...lees verder


07-05-2009:
Opmerkingen werknemer over GewichtHeffersTechnieken en rugklachten
De heer Simmelink van Reef Infra, een cliënt in begeleiding bij STEP ZelfZorg Instructeur Hans Kerkhoven, werd gevraagd naar zijn oordeel over de STEP GewichtHeffersTechnieken, met Rug Op Slot gebruik.

Hij had er de volgende opmerkingen over:

• Ik heb er mooi mijn rugklachten binnen 2 dagen mee onder controle gekregen.
• Bol ruggebruik laat ik graag aan anderen over.
• Met de GewichtHeffersTechnieken heb ik niet alleen mijn rugklachten onder controle, maar kan ik ook veel beter mijn werk doen.

Klikt u hier voor het verslag van zijn werkplekbezoek.
U ziet dat de heer Simmelink zijn rug perfect gebruikt.


27-04-2009:
STEP ontvangt certificaat van CBR
Vanaf september 2008 moeten alle buschauffeurs verplicht nascholing volgen om hun vakbekwaamheid te verlengen.
Vanaf september 2009 (in praktijk maart 2009) geldt hetzelfde voor vrachtautochauffeurs.

Dit is het gevolg van een nieuw ingevoerde wet die geldt voor alle EU chauffeurs. Vanaf bovenstaande data is de vakbekwaamheid van bus- en vrachtautochauffeurs namelijk nog maar vijf jaar geldig.

De nascholing beslaat 35 uren die op elk gewenst moment binnen de periode van 5 jaar gevolgd kunnen worden. Alleen gecertificeerde nascholingscursussen tellen mee voor de verlenging. Ook chauffeurs die al in het bezit zijn van een onbeperkt geldig chauffeursdiploma krijgen te maken met een beperking van de geldigheid.
...lees verder


21-04-2009:
Freudenberg en preventie rugklachten
In oktober 2008 werd wederom een ‘Europese week voor veiligheid en gezondheid op het werk’ georganiseerd, met als thema: Een gezonde werkplek. De doelstelling van deze week, is het aantal werkgerelateerde ongevallen en ziekten te verminderen.

STEP heeft in samenwerking met Simrax, fabrikant van rubberproducten en overige producten van kunststof, een aantal safetysheets gemaakt. Deze safetysheets hebben tot doel om tijdelijk extra aandacht te vestigen op een bepaald werkonderdeel naar aanleiding van een geconstateerd probleem.

Een deel van een safetysheet ziet u op foto 1.

Foto 1: Deel van een STEP safetysheet voor Simrax

...lees verder


07-04-2009:
Rugklachten na de bevalling
"Na de bevalling van mijn twee kinderen had ik last van mijn rug en bekken. Ik heb twee kinderen en bij de eerste zwangerschap, twee jaar geleden, voelde ik dezelfde klachten. Het leek erop dat dit ‘oude’ probleem weer de kop op zou steken.

Even een aantal keren naar Cesartherapie en dan zou het wel weer over zijn, dacht ik. Echter, deze keer bleef de pijn aanhouden en de klachten verdwenen niet. In sommige gevallen werd het zelfs erger.

Ik ben toen meteen naar de huisarts gegaan en deze adviseerde mij om eerst met behulp van pijnstillers een week rustig aan te doen. Hierna moest ik de pijnstilling afbouwen en als de klachten nog steeds aanwezig zijn, dan moest ik terugkomen.

Helaas, de pijn bleef aanwezig.

Opnieuw ben ik naar de huisarts gegaan en moest 2 à 3 weken thuis blijven van het werk en veel bewegen! Ik heb meteen mijn werk op de hoogte gebracht en via hen, de Arbo arts en STEP ingeschakeld.
...lees verder


23-03-2009:
Geen rugklachten door GewichtHeffersTechnieken!
In augustus 2007 gaf ik, Ayold Terpstra – STEP Docent, cursus aan Steigerbouwbedrijf Van de Panne.

Bij aanvang van de cursus vragen wij de cursisten altijd wie er nog nooit rugklachten heeft gehad. In dit geval zeiden twee van de tien mensen dat ze nog nooit rugklachten hadden gehad. Dat is veel, meestal zien we dat iedereen wel eens last van zijn rug heeft gehad.

Van een van de twee vond ik het erg twijfelachtig. Temeer omdat het beroep waarin hij werkte, steigerbouwer, net in de krant had gestaan als zwaarste beroep van Nederland (samen met nog 4 beroepen).
...lees verder


11-02-2009:
Echte preventie van rugklachten; GewichtHeffersTechnieken van jongs af aan
Een man van rond de 60 jaar bij BAM Wegen. Hij heeft training in veilig ruggebruik gevolgd op 09-01-2009 te Hardinxveld-Giessendam.

Net na aanvang van de theorie komt deze cursist met veel tumult binnen. Hij is alom bekend bij zijn collega’s en is erg druk aan het praten. Na een minuut of vijf is hij stil en kan de cursus worden hervat.

Hij is opvallend stil, tot hij op een gegeven moment uitgebreid begint te vertellen over de werkzaamheden waar hij met zijn 14de aan is begonnen, niet het allerlichtste werk welteverstaan. Zakken van 50 - 75 kilo moest hij als kind samen met zijn vader versjouwen, dag in dag uit. En aan het einde van zijn betoog; “en ik heb nog nooit rugklachten gehad!”
...lees verder


02-02-2009:
STEP en Voetklachten
Op mijn werk bij DHL brengt Marloes van STEP elke twee weken een bezoek op de werkvloer. Als er sprake is van klachten of problemen aan het bewegingsapparaat kunnen we dit bij haar doorgeven.

Enige tijd geleden kwam ik met haar in gesprek en gaf ik aan dat ik wat last van mijn linkervoet had. Zij vroeg mij wat de klachten waren. Ik gaf aan dat de pijn met name onder de bal van de voet zat en dat ik er vooral last van had tijdens het lopen. Marloes vertelde dat STEP ook met zooltjes werkt. Ik heb haar toen verteld dat ik al jaren steunzolen heb. In januari heb ik nieuwe gekregen. Zij vroeg mij of ze iets kon betekenen, maar ik wou eerst eens naar m’n eigen podoloog gaan.

Op vrijdag 20 juni heb ik Marloes toch maar gebeld. De klachten waren ondertussen veel heftiger geworden. De pijn zat nu ook achter in de knie en straalde uit naar de bil. De dag ervoor had ik naar de bedrijfsarts gewild, maar die had geen ruimte op dat moment. Ook heb ik geprobeerd een afspraak te maken bij m’n eigen podoloog, maar daar kon ik pas op 9 juli terecht. Ik vroeg Marloes of ze me toch kon helpen, omdat de pijn niet meer uit te houden was.
...lees verder


22-01-2009:
"Verbroken familiebanden" door STEP

STEP ZelfZorg Instructeur Ferdy Groot Nibbelink:
‘Het onderstaande verhaal werd me verteld door een werknemer van bedrijf A. Ik zit hier 1 keer per week intern en zie en hoor dan regelmatig hoe het met ex-cliënten gaat.

Deze meneer (de heer B.) werkt als monteur bij A en had al jaren last van zijn rug. Hij kon wel normaal functioneren, echter het schoot hem zeer geregeld in de rug, zelfs een paar keer per jaar. Zijn schoonzoon is manueel therapeut en die kraakte hem regelmatig, evenals de rest van de familie.

In juni 2007 was het hem weer eens in de rug geschoten en hij werd nu aangemeld bij STEP. Hij wist nog niets van veilig ruggebruik en stond er in het begin sceptisch tegenover.’
...lees verder


09-01-2009:
STEP wenst iedereen de beste en gezonde wensen voor 2009!
Hieronder leest u het verhaal van Mevrouw Baars, die laat zien hoe je zelf goed aan je gezondheid kunt werken en zelfs een zware hernia onder controle kunt krijgen.

Van zware hernia tot volledig herstel
'Tijdens de Carnaval van 2008 werd mijn standaard rugpijn veel en veel erger dan ik ‘normaal’ al had. Ik ben opgevoed met de regel: ‘Niet zeuren, maar doorlopen,’ en deed dat dus altijd. Uiteindelijk ben ik begin maart toch maar naar de dokter gegaan, want nu had ik zelfs al een klapvoet.

Diagnose: HERNIA. Oeps, toch iets erger dan verwacht. 

Na enkele weken rust thuis en behandelingen die niet hielpen, werd ik ongeduldig. Het moest zo langzamerhand toch weer beter gaan, vond ik. Maar rust hielp niet veel, ja voor een half uurtje of zo, maar dan ging ik met mijn houding toch weer de fout in. Hup, weer pijn, ik kon dan helemaal niets meer.'
...lees verder


12-12-2008:
Nekklachten bij kraanmachinist. Snel erbij, snel weer weg
Hieronder leest u het verhaal van een cliënt:

13-10-2008:
Ik heb me ziek gemeld met rugpijn. Ik dacht aan spit. Contact met huisarts gehad, pijnstillers en spierverslappers meegekregen, want alle bewegingen van de nek en rug waren pijnlijk.

14-10-2008:
STEP is bij me aan huis langs geweest. De klachten bleken uit mijn nek te komen. Vooral mijn werk als kraanmachinist (zie foto 1) was daar zo goed als zeker de oorzaak van, je moet dan veel en vaak met gebogen nek naar benden kijken.
...lees verder


07-12-2008:
STEP Sinterklaas en Preventie in Huis

Een gedicht van een medewerker n.a.v. een STEP begeleiding door Marloes Wijma

Sinterklaas had het in Spanje erg warm
En wist dat Gerke thuis zat met een tennisarm
De Sint wist niet dat Gerke een bal kon slaan
En volgens hem kwam de klacht hier ook niet vandaan

Maar deze arm moest snel herstellen
En dus maar even met STEP bellen
Een afspraak maken ging erg snel
En dus verscheen Marloes met haar pen van DHL
...lees verder


21-11-2008:
STEP feliciteert AveleijnSDT met Beste Werkgever Award!
Vandaag zijn de resultaten van het onderzoek naar de beste werkgever in regio Twente en Achterhoek gepubliceerd: in de non-profit sector komt AveleijnSDT als beste werkgever uit de bus!

De ontwikkeling van zowel personeel als klanten is volgens Johan Van Praet, directeur AveleijnSDT, hét centrale thema bij AveleijnSDT.

‘Voor beide groepen vinden we een maximale ontplooiing van talenten onze belangrijkste opdracht. Daar is inspiratie voor nodig, plus het besef dat medewerkers ook van cliënten kunnen leren.

De gunstige uitkomst van het werkdrukonderzoek staat niet op zich. Ook het lage ziekteverzuim (we scoren ongeveer 3,1 procent, landelijk is dat bijna het dubbele) is een indicator dat het werk bij Aveleijn SDT als prettig en gezond wordt ervaren.’
...lees verder


03-11-2008:
STEP en Metalektro
Stichting Arbeidsmarkt en Ontwikkeling (A+O) spant zich in voor een gezonde arbeidsmarkt en gedegen opleidingen in de Metalektro voor meer dan 1200 Metalektrobedrijven en ruim 185.000 mensen. In ‘A + O Nieuws’ van oktober 2008 werd onderstaand artikel gepubliceerd:

STEP directeur Kooke: “Wij garanderen A+O bedrijven minder ziekteverzuim”

Voorkomen belangrijker dan genezen
STEP is een organisatie die A+O bedrijven kan helpen bij de preventie van uitval door klachten aan het bewegingsapparaat. STEP directeur Henk Jan Kooke: “Wij zijn begin jaren tachtig opgericht. We wilden ons met STEP richten op preventie en op ZelfZorg en niet op behandeling of therapie van klachten. Door het aanleren van ander lichaamsgedrag via kennis en vaardigheden willen we mensen leren zelf hun problemen op te lossen in plaats van symptomen te laten bestrijden.”
...lees verder


27-10-2008:
Rugklachten zonder en met STEP
Als fysiotherapeut begon ik begin jaren ‘80. Ik was sportief, goed getraind en niet kapot te krijgen, dacht ik tenminste.

Ik ben tegen behoorlijke rugklachten opgelopen en heb de oplossing bij diverse collega’s gezocht. Van STEP had ik nog nooit gehoord. Die klachten hebben al met al een aantal jaren geduurd, waarin de rugklachten kwamen en gingen, maar uiteindelijk nooit helemaal over gingen.

Van collega’s heb ik goed bedoelde diagnoses en behandelingen gehad, van mallotig naar ronduit belachelijk. Het vervelende was dat je er deels in mee ging, in de hoop dat het toch wat zou worden. Dat werd het ook, alleen van kwaad naar erger. Ik had geen enkel besef van de samenhang tussen mijn klachten en mijn bolle, zeer belastende ruggebruik (zie foto 1).
...lees verder


14-10-2008:
AveleijnSDT en STEP Nederland bieden werknemers een gerichte preventietraining bij manueel hanteren van lasten
STEP & AveleijnSDT hebben in 2008 de handen ineengeslagen. STEP leert werknemers van Aveleijn om op een veilige manier met hun lichaam om te gaan bij manueel hanteren van lasten. Op die manier kunnen zij klachten aan het bewegingsapparaat voorkomen en hun cliënten zo goed mogelijk van dienst zijn! Caren Snikkers van Aveleijn publiceerde onderstaand artikel over STEP, in hun magazine De Spigul:

Tillen, rekken en bukken
Fysieke klachten kunnen worden voorkomen door een juist gebruik van het lichaam bij het maueel hanteren van lasten. Als werknemers leren hoe ze met hun lichaam moeten omgaan, kunnen zij zelf voor preventie en herstel van fysieke klachten zorgdragen.
...lees verder




Voorheen gepubliceerde nieuwsberichten:
... link naar STEP Nieuwsarchief...